心潮

心潮app是一款淘宝好用专注于提供心理健康的健康服务平台，帮助使用者卸下压力管理睡眠，很多时候，我们在日常生活中难免会变得越来越沮丧，导致内部焦虑、疲劳、抑郁、失眠、愤怒、难以集中注意力，影响生活质量。心潮可以让你学会放下压力，再次面对生活，通过各种心理暗示和技巧来调整平衡。同时，你也可以了解各种深度睡眠技巧，提高你的睡眠质量，让你晚上睡得更好，第二天更精力充沛。提供一种专业的呼吸方法，结合科学的冥想和音乐疗法，让你回到最佳状态。

软件特色

1、生理监测：源于前沿的PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒之间，发现你的心跳、呼吸、HRV值，并告知当前的压力协调状态。
2、快速减压：基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。
3、实用主义：四大压力场景：放松、舒眠、静心及振奋；3种人声+23种氛围音乐+7种脑波音乐+独立控制，超实用的视觉型呼吸学习方式。

软件亮点

1、心潮能够帮助用户重拾信心，面对生活，摆脱心理压力。
2、提供优秀的睡眠辅助教程，让你可以睡得更香更有精神。
3、提供高效的专注力管理法可以在不同场景下工作更效率。