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训记app是一款以力量健身为主的运动健身软件。这款软十分专业,对训练要求比较严格,它可能不适合那些想偶尔锻炼和没有健身计划的人,本软件帮助您智能规划日常训练计划,在短时间内练习马甲线、腹肌线、美人鱼线,打造更加健康健康的完美体形,用户可以通过平台科学安排健身时间,也可以根据自己的锻炼记录随时调整锻炼计划。严格按照用户制定的锻炼计划对用户进行监督。用户还可以随时查看自己身体的所有数据,详细记录每次训练的体能数据,为用户提供参考,更好的提升自己。

软件优势

1.提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况。
2.提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感。
3.特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验。

软件功能

1.可将专业教练指导视频预先缓存,便于之后练习。
2.可在线联系私教,让私教帮你制定专属健身计划。
3.先跟着视频做拉伸运动,让身体暖起来,不那么僵硬。