1、Keep拥有海量的健身课程资源，无论你是那种身材都可以在这里找到适合你的课程。
2、在你训练的过程中，keep全程语言指导你的动作、呼吸、速度。
3、可以在社区拍照分享你的运动情况，每一天的变化，和各位运动爱好者一起交流讨论。
4、随时随地打开Keep，让你练出完美的身材。
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
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- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
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跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
- 全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
- 分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
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v7.8.1 版本
- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
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v6.40.0 版本
训练历史中的课程支持删除了
新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程
