小情绪APP是一款非常好用的心理健康治疗平台,让你的心理健康从此不再担忧!小情绪是一款专注于解决用户生活中的小情绪问题的在线医疗健康app,拥有强大的专业心理学治愈师团队,和海量治愈音乐,以及有趣的心理测试,小情绪正在帮助用户舒缓失眠、焦虑、压抑、自卑、情感和学业压力过大等痛苦问题,让每个人都能坦荡健康愉快地过每一天!不仅如此,这款app还汇集了各式暖心文章,让您在短暂的休闲时光中放松心情,给自己加油,塑造健康的心态!小情绪,你的日常治愈小助手!有需要的朋友欢迎下载使用。
软件特点
1、「专注模式」进入专注模式,集中你的注意力,提升工作学习效率 ;
2、「治愈音」海量治愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑;
3、「助眠监测」开启睡眠监测,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析);
4、「心理测试」趣味心理测试,帮你认识自我 ,更能分享给好友一起测试。
软件亮点
1、
听书——对职场心理、自我成长、亲子教育、亲密关系四类书籍的专业解读,帮助你拓展思维,提升自我思考力、自我修复力、同理心及沟通力
2、咨询——专业心理咨询师一对一线上咨询,为你即时疏解困惑、改善情绪,解决长期性焦虑、抑郁、
社交障碍等心理问题
3、社区——广场、精选话题、解忧馆和冥想
日记,你可以在这里敞开心扉,找到相互温暖、一同成长的伙伴
软件优势
1、测评——专业的心理测评帮助你及时了解当前的心理状况。
2、冥想——科学方式帮助你平复情绪,长期改善专注力、改善思维模式、得到成长。
3、助眠——助眠冥想、助眠声音、助眠故事等睡眠仪式,改善失眠。