Now正念冥想是一款助力用户放松身心快速进入
睡眠阶段的手机减压健康工具,内置海量专业冥想课程让用户通过
学习的方式重新定义自己的人生,获得更多感悟,对于很多事情不再纠结,内置睡眠
音乐与白噪音帮助用户改善睡眠质量,让你轻松释放生活或工作中的压力,以全新的面貌接受生活的馈赠,包容生活中的不开心,寻找心灵的一方净土,平复心境,屏除心中杂念。
软件特色
1.用户可随时将自己每天的情绪进行
记录,掌握自身需求。
2.通过平台调整自己的一些生活习惯,有效提高专注力。
3.提供200个睡眠改善方案和上百首
辅助你进入冥想状态的音乐。
软件功能
1.专业的冥想音乐与课程帮你轻松释放心理压力,调节状态。
2.科学合理的
解压方式帮你享受全新的生活方式,减轻生活压力。
3.国内30多位专业心理专家结合心理学知识帮你改善心理消极情绪。