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Now正念冥想是一款助力用户放松身心快速进入睡眠阶段的手机减压健康工具,内置海量专业冥想课程让用户通过学习的方式重新定义自己的人生,获得更多感悟,对于很多事情不再纠结,内置睡眠音乐与白噪音帮助用户改善睡眠质量,让你轻松释放生活或工作中的压力,以全新的面貌接受生活的馈赠,包容生活中的不开心,寻找心灵的一方净土,平复心境,屏除心中杂念。

软件特色

1.用户可随时将自己每天的情绪进行记录,掌握自身需求。
2.通过平台调整自己的一些生活习惯,有效提高专注力。
3.提供200个睡眠改善方案和上百首辅助你进入冥想状态的音乐。

软件功能

1.专业的冥想音乐与课程帮你轻松释放心理压力,调节状态。
2.科学合理的解压方式帮你享受全新的生活方式,减轻生活压力。
3.国内30多位专业心理专家结合心理学知识帮你改善心理消极情绪。