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软件优势

1.提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况。
2.提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感。
3.特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验。

软件功能

1.可将专业教练指导视频预先缓存,便于之后练习。
2.可在线联系私教,让私教帮你制定专属健身计划。
3.先跟着视频做拉伸运动,让身体暖起来,不那么僵硬。